开云体育app-篮球教练圈内人员流动频繁，技术派遍地开花的简单介绍
开云
阅读：30
2025-07-26 11:30:05
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主要包括以下三个内容1理论知识包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础，只有把基础掌握的更扎实，未来的发展才会更好2实践技能包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用。
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